Dormir pouco é algo comum, mas nem um pouco saudável. Confira como ter uma boa noite de descanso Seu sono tem sido suficiente para começar o dia com disposição? Dados do Science Advances de 2016 apontam que o brasileiro é um dos indivíduos que menos dorme no mundo, perdendo apenas para Japão e Cingapura. E … Ler mais
Ideias simples que você pode implementar facilmente para melhorar o relacionamento, de acordo com a ciência. Se você está em um relacionamento há algum tempo, pode ter notado algumas mudanças. Não é a mesma. A relação se deteriorou com o tempo. É normal que isso cause dúvidas e vontade de melhorá-lo. Para melhorar a relação … Ler mais
A alimentação pode interferir diretamente na nossa saúde bucal, isso porque os alimentos ricos em carboidratos e açúcares podem favorecer o surgimento de cáries. Além disso, a falta de bons nutrientes também acabam causando doenças periodontais. As doenças periodontais são originadas pela má higiene bucal ou pela falta de nutrientes bons para manter seu … Ler mais
Por se tratar de uma situação complexa e que precisa de um contexto para ser esclarecida, a pergunta se “o dependente químico é incapaz?”, não pode ser apenas respondida com “sim” ou “não”. Na verdade, é fundamental entender do que se trata exatamente esse “sim” ou “não”. Pensando nisso, vamos explicar neste artigo se … Ler mais
Muitas pessoas buscam formas de interagir e aproximar ainda mais sua família. Esses momentos são únicos e ficarão na memória dos seus filhos para sempre! Algumas das opções mais divertidas para reunir as pessoas que você ama, é através de brincadeiras. Afinal, que criança não gosta? Em grande parte, as brincadeiras são fáceis e oferecem … Ler mais
Qual é o melhor difusor para óleos essenciais? | Ter um bom aroma pela casa torna o ambiente ainda mais confortável e relaxante. Essa sensação é tão boa que queremos mantê-la o dia todo e, de preferência, sem a utilização de produtos tóxicos. É nessa hora que os difusores elétricos se mostram grandes aliados. Essas … Ler mais